热菜家常菜小羽私厨之菜花炒饭的热菜家常菜2022-03-19 10:41:07 菜花的热菜家常菜,炒饭的热菜家常菜, STEP1、先用刨丝器把菜花磨碎 STEP2、炒锅倒1大勺的香油烧热,油热后倒入菜花碎,小火翻炒。 STEP3、炒到菜花变软、微微发黄就可以盛出来了。 STEP4、接着我们来调个料汁,2大勺的生抽、1小勺糖、1小勺黑胡椒、1大勺清水和1小勺的花生酱混合搅拌均匀。 口重的话可以自己加盐调味。 STEP5、炒锅再倒1大勺香油,放入1大勺蒜末炒出香味 STEP6、然后倒入蔬菜粒翻炒2分钟 STEP7、最后倒入调好的汁、和之前炒过的菜花翻炒均匀就可以出锅了。 STEP8、一份管饱又低热量的菜花炒饭就做好啦,想要减肥的你不能错过哦。 STEP9、你做好了之后记得拍照给我,在微博上@小羽私厨的桐小羽,我会选出棒棒的作品赠送小礼物呀。 温馨提示:本文收集了小羽私厨之菜花炒饭的热菜家常菜, 菜花的热菜家常菜,炒饭的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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