【家常菜做法大全】红豆粥的吃法与做法20种的简单的家常菜

20种【家常菜做法大全】红豆粥的吃法与做法

下面是小编为大家收集的20种关于红豆粥的简单的家常菜,供各位参考，同时还提供了家常菜谱,地方家常菜,简单的家常菜,家常菜大全,家常菜做法,热菜家常菜,素菜家常菜,川菜家常菜。点击查看更多简单的家常菜

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红豆粥的简单的家常菜：（1）：

百合薏米红豆粥
薏米红豆粥，特别经典的祛湿粥，有健脾祛湿养心的功效。只要不觉得腻味，可以常吃不懈。有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰带血、烦躁失眠，神志不宁等症状有良好的改善作用。薏米红豆粥，既能祛湿，又可以润肺养心。。。。

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红豆粥的简单的家常菜：（2）：

薏米红豆粥
中暑多是体内湿气重.尝试煮了朋友推荐的薏米红豆粥.1个半小时就搞定啦.

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红豆粥的简单的家常菜：（3）：

补气血的养颜红豆粥
冬天会怕冷、脸色暗黄、大姨妈也经常迟到，这些都是气血虚的表现…每周喝一两次“补气血的养颜红豆粥”能够改善上述症状，有食疗保健功效哦

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红豆粥的简单的家常菜：（4）：

酒酿元宵红豆粥-北鼎养生壶食谱
新入的北鼎K165小仙绿养生壶，壶身结实有质感，独特的防溢盖中盖设计，不但颜值高，而且上档次，整体的清新绿，是我喜欢的北欧风格，集炖，蒸，煮功能于一身，最爱它的预约功能，让每一个早上都能吃到能量满满的早餐！

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红豆粥的简单的家常菜：（5）：

菱角红豆粥
因为这些太多的锅，于是乎，给了一个紫砂锅给我弟弟。结果，带来的好处就是他家现在天天喝粥。每天看到我的第一句话就是爽啊。这种大好形势下，能有粥喝，真是一种幸福啊于是，我这人听不得别人赞叹，立马当晚煮粥，也享受一下这紫砂锅在这个新社会给俺们这些穷人带来的幸福的感受！再看一下，喝粥有哪些好处呢？一，容易消化。（这是真的，不弄些馒头包子搭搭，一个小时就得饿了）二，增强食欲，补充体力，（特别是一些生病的人，喝些粥即容易吸收，又好恢复体力）三，防止便秘（平时干的吃多了，还是多喝些稀的吧）四，调养肠胃（平时胃不太好的人

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红豆粥的简单的家常菜：（6）：

山药红豆粥
1、红豆、米一定要泡透。2、一定要用开水煮粥！！！冷水容易糊底。3、搅拌为了出稠，搅拌分为二个阶段：豆、米刚下锅时，搅几下；出稠状时至起锅前10分钟，要一直慢慢的搅拌。4、如果水烧干了，加水一定要加开水！！！5、不喜欢吃块状的山药，山药可以早些加入。6、每家的米涨性不同，灶的火力大小不同，所以水根据自家的情况作微微的调节。

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红豆粥的简单的家常菜：（7）：

莲子红豆粥
按照个人需求你也可以放点花生或者核桃，这样的话更加好吃

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红豆粥的简单的家常菜：（8）：

补血养心红豆粥
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆的作用：1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健

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红豆粥的简单的家常菜：（9）：

花生红豆粥
豆类随便你放什么，也可以放点红枣一起去搅拌，因人而异

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红豆粥的简单的家常菜：（10）：

薏米红豆粥
配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多

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红豆粥的简单的家常菜：（11）：

薏仁红豆粥
除湿美白好伙伴

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红豆粥的简单的家常菜：（12）：

藜麦黏玉米糁子小扁豆红豆粥+亚麻籽花卷
老妈早上做的营养早餐，暖心又暖胃，吃饱就开工了。所有的食材比例随意调整，玉米是自己种植的，刚刚收上来，就放了很多。

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红豆粥的简单的家常菜：（13）：

红豆粥-快速出沙
最初上传菜谱的初衷仅是记录生活点滴而已。谁想竟然有这么多人喜欢并按照自己的方子尝试。感谢大家！大家也提出了问题，我一一进行详细说明及修改。其实，这个方子不仅可以做红豆，夏天的绿豆也是可以的。碎碎念：这个方法做夏天的绿豆汤也很好，只是绿豆不需要提前浸泡，直接煮就好。第二次开火煮开的时候，稍微搅拌一下，绿豆的皮全部自动飘到上面，撇出豆皮，搅拌几下就是软糯的沙了。我家先生很喜欢用勺吃了白糖的软糯豆豆…………………………………………………………………看到碗边的沙就知道这碗红豆粥多么的香甜啦。

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红豆粥的简单的家常菜：（14）：

极简红豆粥
我本来是想煮红豆汤的，结果煮出了粥。。味道卖相也还行，记录一下给自己还有各位兄弟姐妹们参考。

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红豆粥的简单的家常菜：（15）：

黑糯米红豆粥
听老人家说，凡是黑色、红色的食品都是补血的。黑糯米红豆粥的材料除了有又称为血糯米的黑糯米以外，还有含有丰富的铁质的红豆，加入莲子、红枣更有固精益气、补气养血等功效，调味用的红糖则具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童、贫血者食用。黑糯米红豆粥也是每个月生理期过后的补血品。

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红豆粥的简单的家常菜：（16）：

夏天怎么去湿气-薏米灵芝红豆粥
夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，看了老中医，说老公身体湿气太重，常年在空调底下，湿气不能排除。天人相应，夏季属火，通于心气。让加强运动，用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿的食物，再搭配滋阴补气的中药材紫灵芝。去年夏天老公的身体有了很大的变化，今天写出来，希望可以帮助更多的朋友。

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红豆粥的简单的家常菜：（17）：

黑米红豆粥
记录下，方便自己查看

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红豆粥的简单的家常菜：（18）：

糯米红豆粥
糯米+红豆1:2的比例健脾暖胃补血的~

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红豆粥的简单的家常菜：（19）：

养生黑米红豆粥
黑米红豆粥营养非常丰富，具有气血双补。

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红豆粥的简单的家常菜：（20）：

薏仁红豆粥
【薏仁红豆粥】，是一道很好的养生粥，春夏天多吃一点，可以除湿，总之是好处多多，可以一试