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简单的家常菜


菜谱大全家常菜儿童食谱的家常做法,家常菜做法15个的简单的家常菜


2023-11-21 21:52:26 ,


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15个菜谱大全家常菜儿童食谱的家常做法,家常菜做法

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金针菇虾仁意大利面儿童食谱
这是我们家小朋友特别喜欢的一道菜,也是因为小朋友吃的缘故,大蒜、胡椒都没有加,用蚝油代替了盐。


补钙豆浆—儿童食谱
黄豆的补钙效果很强,但是单独打成浆,小孩子不一定爱喝。而黄瓜和雪梨不仅有去火的作用,特有的清香味还非常讨小朋友的喜爱。这款豆浆非常适合当做儿童的补钙饮品。


辅食:儿童食谱之香蕉小饼
大人孩子都可以吃的饼,作为早餐的一部分也是不错的哦。PS:香蕉不能放太多,只需要一点点使饼有香蕉的味儿就可以了。太多会导致饼稀、黏,无法翻面,成形。如果饼想要软一点面粉稍微少一点,面糊呈流状,一点都提不起来,如果饼要吃硬一点,面粉稍微多一点,我这个属于硬一点的做法锅底不需要刷油


樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱
给小孩准备零食或者下午茶,爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干,大孩子还可加点原味坚果,这样搭配丰富又好吃。


儿童食谱-营养早餐下午茶点吐司披萨
超级简单、方便,味道绝对不比必胜客差。


辅食:儿童食谱之鸡蛋紫薯卷
材料奶粉可以用牛奶或者清水代替,面粉10-15g,用量很少没吃全蛋的小宝宝用蛋黄就可以了因为要边做边拍照,蛋皮厚薄不是很均匀,请自动忽略


辅食:儿童食谱之芙蓉蛋
看似很简单的蒸鸡蛋,想要蒸好也是很不容易的,以下我的每一个步骤你只要都照做了,那么你的芙蓉蛋就成功一半了,记得来交作业哦!


辅食:儿童食谱之玉米虾滑
原方来自酥诺,改良了方子以后专门给宝宝吃的,如果是大人吃也可以用这个方子,加佐料就行了!不喜欢玉米的可以不加,因为我是给小朋友做的没有添加盐,添加了盐的宝宝加入少许盐就行最好现做现吃,实在吃不完的可以冷藏,尽快吃完别冷冻,冷冻后口感很差。


儿童食谱面疙瘩
孩子前几天生病,没啥胃口,我天天就想着给她做点吃食,小时候妈妈经常会做面疙瘩汤,夏天喝起来比较爽口,而且好消化!


金针菇虾仁意大利面儿童食谱
这是我们家小朋友特别喜欢的一道菜,也是因为小朋友吃的缘故,大蒜、胡椒都没有加,用蚝油代替了盐。


辅食:儿童食谱之蒸鱼糕
对于小月龄宝宝来说食量不大但是营养需要求较高的阶段来说,像蒸鱼糕这样综合营养的食物就是首先了,宝宝也很爱吃呢,作为手指食物也是非常完美滴!PS:1鱼肉不特定某种鱼类,不要太肥的就行,我自己片的鱼片,鱼皮和肉在一起的,有的鱼片打不烂,打好之后用筷子挑出来就行了。2鸡蛋个数根据你打出来的蛋清,蛋清加入鱼片后要快没过鱼片,自己看着加减,不能太稀,也不能太干,如果太稀可以稍微加入一点面粉,太干加一个鸡蛋清


儿童食谱—鸡刨豆腐
腐不仅蛋白,铁、钙、磷、镁等人多种微元素,被家称赞“植物”。除此之外,腐磷,对神经、血管、脑成长极好处。正处于最快时候,钙。牛奶、虾皮、鸡蛋、腐、黑芝麻、坚果、类、头、钙。鸡蛋腐钙,吃起来又香又软又嫩,特别适合,小家伙一定会吃得一口接一口。


辅食:儿童食谱之丝瓜汤
丝瓜富含多种营养素,如蛋白质、维生素、烟酸、胡萝卜素等18个月以内的宝宝能接受原味食物都不建议加盐,如果要加盐的自己适量添加一点就行了


儿童食谱&香蕉紫薯卷
又简单又营养的宝宝食谱推荐给大家,这个可是可以在家长日的时候去熊孩子幼儿园去装B的技能哦,赶紧学起来


辅食:儿童食谱之清炒鸡胸脯
关于油:家里有什么就用什么,玉米油,花生油,猪油,菜籽油,宝宝用油没必要特殊化,大人吃什么油孩子就吃什么油,核桃油没有补脑的功效!那是噱头。少油,营养健康,宝宝一顿能吃很多,很下饭哦


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