素菜家常菜不加糖与奶油也美味的南瓜羹的素菜家常菜2022-03-19 10:41:07 奶油的素菜家常菜,南瓜的素菜家常菜,美味的素菜家常菜,南瓜羹的素菜家常菜, STEP1、南瓜去皮切块,放在蒸锅里蒸(我把蒸东西的盛架放在加了一点水的皇后大号煎锅里,比直接用蒸锅省事)。 STEP2、蒸熟啦!看着就诱人,金灿灿的。 STEP3、准备一包牛奶,我一般就喝三元的,小时候总去三元乳品厂里玩,也是从小喝大的品牌,比较放心。 STEP4、把南瓜和牛奶倒到小型榨汁机、搅拌机或料理机里都可以。 STEP5、搅拌均匀,因为南瓜蒸完如泥一样软,非常好打成糊状。 STEP6、倒到自己喜欢的盘碗里。 STEP7、点缀上一些亚麻籽粒,也可以是干果碎等等,自己家里有什么随意搭配就行。 STEP8、我做了一份鲜蔬肥牛饭,搭配上南瓜浓汤,一餐健康美味的佳肴就齐活儿啦! 温馨提示:本文收集了不加糖与奶油也美味的南瓜羹的素菜家常菜, 奶油的素菜家常菜,南瓜的素菜家常菜,美味的素菜家常菜,南瓜羹的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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