靓汤家常菜明目鱼花胶汤的靓汤家常菜2022-03-19 10:41:07 目鱼花的靓汤家常菜,花胶的靓汤家常菜,花胶汤的靓汤家常菜,目鱼的靓汤家常菜,鱼花的靓汤家常菜, STEP2、冬菇提前2小时冷水浸泡,洗净备用。 STEP3、明目鱼、莲子、百合洗净。 STEP4、瘦肉洗净备用。 STEP5、材料1、2、3和姜片、蜜枣同放煲内加冷水武火烧开。(冷水开煲可增加质释出,口感Q弹,如直接加入热水,口感) STEP6、水烧开后加入猪瘦肉,武火煲十分钟,转小火煲一个半小时。 STEP7、加入枸杞子再煲15分钟,完成。 |